継続は力なり
こんにちは
石田昭啓です
あなたにはゴルフの目標が
ありますか？
年始などになると今年こそは
「必ず70台」
「ベスト更新」
「安定したスイングの獲得」
など新たに目標を立てたりします
やる気が続くのは１週間？
１ヶ月？
３ヶ月？
あるいは本当に３日ぼうず？？
いずれにしてもあなたは、
長い期間継続できたことが
何かありますか？
ゴルフ上達は1夜にしてはなりません
どんなに素晴らしい練習をしても
その動作を癖にしなければ、
すぐに元のスイングに戻って
しまうのです。
いつも同じ事を、できるまでやり続ける
これが大切です。
同じことを継続していると
色々なことに気づきます。
・もっとこうしたら有効では？
・こうした方がより上手く
できるのでは？
・この練習はこういう事を
意図しているのかな？
・アプローチの良い感覚は
ショットにも生かせるのでは？
・素振りやスイングチェック
ならば出来るけど、打つと
上手くできないな
・練習でできるけどもコースで
出来ないのはこんな理由があるのか！
などなど他にも無数に
気づきはあります
継続出来る人、できない人にも
お勧めなのが、以前もお話した
ゴルフノートを作ること
良い調子や、良いプレーの時の
良い要因と思われることを
全て記録しておく
悪い調子や上手く行かなかった時の
スイングの感じや、プレーの失敗
注意点なども全て記録
そしてただ書くだけでなく
定期的に見返すこと
自分にとっての良い要因、
悪い要因をしっかりと覚えるまで
「書いて、見る」を繰り返しましょう
人間は、何かを覚え、それが完全に
自分のものになり頭に入るまでに
8回以上は経験しないといけないそうです
お仕事の部下や同僚などに
「何回言ったらできるの？」と
思われたことがありませんか？
何度も言っても、見ても、
やっても、忘れてしまう。
まだまだ足りないということです
同じことをやり続けて
覚えきってしまいましょう
ゴルフの場合、目の前にある課題
を軽視しないこと
軽視とは、できていると
勘違いするという事です
１００を切る
９０を切る
８０を切る
７０を切る
それぞれに必要なことや
求められる事のレベルが異なります
例えば、アプローチならば、
１００を切るには、
グリーンに乗ればOK
９０を切るには、2パットで
上がれる範囲に乗せることと
たまに寄せワンを取ること
（ゼロではいけません）
８０を切るには、寄せワンを
“必ず”いくつか取ること
通常３～５個は必要です
７０を切るには、上記とは逆に
寄せワンを取れないアプローチは
１～２回くらいに抑えないと
いけません
言うのは簡単ですが、これらを
上記レベルで“必ず”成し遂げないと
目標のスコアは出せません
まずまず上手くできる事では
目標は達成できないのです
完全にできることでのみ、
安定した結果が得られるのです
たくさんプレーすれば時には
良いスコアも出るでしょう
しかし安定して思うような結果が
得られないのは、偶然できたことを
習得できていると思っているから
かもしれませんね
これからは偶然ではなく
「必然」の良いスコアを
出せるように、
「ただ単に練習場で打つ練習」から
「創意工夫をして安定して上手く
打てるようなスイングに向かう練習」に変えて
良い動作を完全に身につけるまで
やり切るようにしましょう
そして、もっともっと成果を出して
ゴルフを楽しみましょう！！
追伸：
上手く行かないのに継続して
練習してはいけませんよ。
ある程度やって上手くできない場合は
他の視点を採用して、方法を
変えるべきです
「これならいつでも安定して
上手く打てそうだ」という方法
を知り、それを繰り返すことが大切です
やっているうちに
悩むこともあるでしょう。
そうしたら遠慮なく
「この練習で良いですか？」と
あなたの先生に聞きましょう
私ならば、悩んでいる人の質問
には喜んで答えます
上手く打てるようになった時の
幸福感は何物にも代え難いですからね
反対に上手く打てないと、
これほど気持ちが落ち込むのか。。
という事にもなってしまいます
私は研修生時代に、
本当に悩みに悩みました。
何をやっても上手く行かない
経験を無数にしています
とにかく上手くなりたいのに、
うまく出来ないと苦しさしかありません
そんな一生懸命ゴルフに取り組んでいる
けれど上手く行かない人を一人でも
多く助けてあげたいと、
常に思っています
ちょっとしたヒントで
変わるのもゴルフです
悩まずに是非とも誰かに
相談しましょう
今よりもっともっと気持ちよく
楽しくゴルフが、そして練習が
できるようになりたいものですね！！
私は、あなたを応援していますよ
今日も最後までご覧いただき
ありがとうございます
本当のナイスショットと安定したスコアアップのために
A.Ishida
