エージシュート達成法

エージシュートとは？
(英語では、age shootと表記されます)

 

ゴルファーの夢とされるエージシュートは、
18ホールのプレーで、プレーヤー自身の年齢と
同じか、年齢よりも少ないスコアで
プレーすることを言います。

 

例えば、72歳の方が72かそれ以下のスコアで
プレーすれば、エージシュート達成という事になり、
「エージシューター」となるのです。

 

初めてエージシュートを達成した人の
平均年齢は「78.6歳」という記事を見つけました。

 

この位の年齢とスコアが現実的だと
いう事ですね。

 

しかし、一口に78と言っても、、
今でも出ないのに、78歳になって
元気にプレーできているかも分からない
状況で、そんなスコア出せるんだろうか？

 

こんな風に思ってしまいますよね（^^；

 

いちおう「日本エージシュート協会」という
認定機関があるのですが、そこの規定では、

・1ラウンド18ホールであること
・男子は6,000ヤード以上、
女子は5,200ヤード以上のコースで達成すること
・年齢は基本的に満年齢とすること
・年齢と同スコアの場合もエージシュートと認められる

 

となっています。

 

男性を例にお話ししていきますが、

6,000yd.くらいのコースであれば、
ドライバーの飛距離が180ｙ、
次に打つウッドの距離が150ｙくらい
飛ばせれば、可能性があります。

 

理想を言えば、ドライバーをもう少し飛ばし
ランも入れて200ｙくらいにしたいですが。

 

それができれば、パーオンもできる可能性が
増して、更にエージシュートに近づきます。

 

さて、78という事は、18ホールで６オーバー
なので、39、39というプレーです。

つまりハーフでボギーが3つしか打てません。
あとはパーです。もしバーディー1個取れば、
ボギー4つまでOKです。

 

9ホールを3オーバー（39）でプレーするのに、
ほぼ必ず達成しなくてはいけない
プレー内容は以下になります。

１）ティーショットは、セカンドショットが
グリーン方向へ打てる場所で180ｙ
飛んでいる

２）セカンドのウッドでも150ｙ飛ばし
ミスしてもグリーンまで15～20ｙ以内の
距離に外す

３）グリーンを外した場合、
アプローチ、バンカーから寄せワンを取る
（＊18ホール中6ホールパーオンするという想定に
した場合、6回程度寄せワンが必要です。
パーオンが増えれば少なくてよくて、
パーオンが少なければより多くの寄せワンが必要です）

４）パーオンした時に３パットしない

 

いかがですか？
現状で80前後でプレーできる方にとっては
普通ですが、90前後の方にしてみると
難易度が高いですね？

 

まずやるべきことは、
ほぼ３パットしないパッティングと
ほぼ寄せられるアプローチを
身に着けることです。

これらは、比較的小さいスイングなので、
ご自身のスイングのズレが把握できれば
即問題が減り、改善できる可能性があります。

 

練習の回数も必要です。
たくさんやって「いついかなる時も」
上記の条件を満たした結果を出せる
状態に持っていかなくてはならないからです。

 

今、80前後でプレーできる方は、
技術力の維持、体力や健康面の維持、増強を
主要な点としていけばよいでしょう。

もし苦手な分野、不安定な部分があれば
その点の改善を図ることも必要です。

 

現状で90前後の方は、かなりの強化、改善
が必要です。
上記した条件に対して、おそらく全ての面で
足りない状態ですので、冷静に分析し
改善を図らないといけないでしょう。

 

やみくもに練習やプレーをしても
おそらく現状のスコアは改善しません。

 

確実に、アプローチ、パットを向上させて、
ティー、セカンドのショットの精度を
上げるためには、何かを変える必要が
あるはずです。

技術面、体力面、精神面の
いずれもが大切です。

もしすでに体力的に不安な場合は、
その面の改善と、飛距離回復のために
道具の助けを借りることも考えたほうが
良いでしょう。

技術の向上には、
・ミスが出づらいスイングに変える
・ミスが出づらくなるまで数をこなす
（たくさん打って自分のスイングに磨きを
かけるという事です）

のどちらかが必須となります。

 

年齢を重ねて行くにつれて
「自分を変える」ことが難しくなってきます。

これはおそらく誰しもが感じていることでしょう。

もし現状で技術が不足している場合、
いかにして「自分の壁を越えるか？」
それがエージシュートの鍵です。

 

既に上手い人はいいですが、現状でまだ
足りない場合、60歳前後からの取り組み方が
とても大切になります。

 

70歳～75歳くらいまでに、コツコツと
積み上げて技術を完成させることです。

できない事をできるように、あるいは、
不安定な事を安定してできるように

それができれば、夢のエージシュートが
近づいてきます（^^）

もし既に達成されている方が、周りにいたら
コツを聞いてみるのもいいですよ
何事も経験者の意見は偉大です。

 

もしあなたがエージシューターに
なりたければ、何歳であれ、可能性はあります。

しかし、目標目指して努めているのに
あまり結果につながっていないのであれば、
方法を再考しなくてはいけません。

努力は大切ですが、間違った方法では
いくらやっても効果が出ないのがゴルフです。

年齢を重ねてくると、飛距離が落ちて、
スコアも悪くなっていくのが普通ですが、
せっかくゴルフをやっているのだから
夢に近づくために努力をしてみるのも
良いのではないでしょうか。

この素晴らしいスポーツと出会えたことに
感謝しつつ、効率の良い練習で更なる
向上を図るのも楽しいものだと思います(^^)

最後までご覧いただき
誠にありがとうございました。

本物のナイスショットと安定したスコアアップのために
A.Ishida