左へのミスを防ぐ方法

左に飛んだミスショットを見て、
「体の回転が悪かったな……」と思い、
右肩が前に突っ込まないように意識して
回転させたら、真っ直ぐ飛んだ。

「よし！ やっぱり突っ込んだらダメなんだ」

このようにその場の「感覚」で判断して練習していても、
コースの本番、ここぞという大事な場面では、
また左へ引っ掛けるミスが出てしまうでしょう。

今回は、ボールが左に飛ぶ本当の理由と仕組み
について解説します。

この仕組みを理解すれば、自身のスイングエラーの原因を
正しく見極めて対処できるようになり、
ミスを減らしてスコアアップに繋げることができます。

逆に、正しい理由と仕組みを理解しないまま、
その場しのぎの感覚で対処していては、
いつまで経ってもミスはなくならず、
スコアも伸び悩んでしまうでしょう。

ぜひ最後まで読んで、
これからの練習に活かしてください。

◇

そもそも、ボールの飛び（弾道）は
何によって決まっているでしょうか？

答えはシンプルです。
「クラブフェースの向き」と
「スイング軌道」の2つだけです。

右肩が突っ込もうが残っていようが、
インパクトでクラブフェースが開いていれば、
ボールは必ず右に曲がります。
（※右打ちを想定しています。レフティーの方は左右を逆にしてお読みください）

同様に、下半身からダウンスイングを始動しようが、
力んで打ちにいこうが、
クラブフェースが閉じていれば、
ボールは必ず左へ飛ぶのです。

インパクトでどれだけ変な感触や嫌な手応えがあったとしても、
それはすべて「結果」に過ぎません。
ボールが曲がる直接的な要因は、
あくまで「クラブがどう動いたか」です。

したがって、左へのミスを防ぐには、
インパクトでクラブフェースをスクエア、
もしくはオープンにする必要があります。
（オープンは右へのリスクが増えるため基本的には
「スクエア」がおすすめですが、
スライスやフェードをコントロールできるのであれば
試す価値はあります）

では、インパクトゾーンでクラブフェースの向きを
「スクエア」にするには、どうすればよいでしょうか？

今回はスイング軌道の影響は一度脇に置き、
フェースの向き単体を調整する方法に絞って解説します。

アプローチの方法は、以下の4つです。

１）グリップの握り方を正す

２）手首の折れる方向を正す

３）両肘・両腕のポジションを正す

４）感覚でスクエアに当てる

この順番は、
「効果が出やすく、再現しやすい順」
になっています。

4つ目の「感覚で当てる」というのは、
わずか2500分の1秒と言われるインパクトの一瞬の中で、
手の感覚を頼りに微調整する方法です。

手と目の協調運動（ハンドアイコーディネーション）の能力が極めて高く、
圧倒的な練習量をこなせる人なら可能かもしれませんが、
多くの方には決しておすすめできる方法ではありません。

もしあなたが「左へのミスを本気で撲滅したい」
と願うなら、まずは自分のミスが

「どのエラーによって引き起こされているのか」

を客観的に見極めることが大切です。

ミスした瞬間の「感覚」を頼りに調整していては、
スイングの再現性を高めることは難しいでしょう。

1から3の方法は、正しいやり方さえ知れば、
実行すること自体はそれほど難しくありません。

しかし、多くのゴルファーは、
試してみてすぐに効果が出ないと我慢できずに
また別の理論へと目移りしてしまいます。

常識にとらわれず本気で取り組めば、
この3つのうちどれか１つ（つまり、あなた自身の問題）
が改善されるだけで、
フェースが閉じてしまう問題は必ず解消されます。

その場しのぎの調整を繰り返し、
いつまでも左への恐怖を抱えたままゴルフを続けるか？

それとも、
原因に正しく対処して、根本からエラーを治療するか？

多くの人は、手間をかけず、
自分を変えずに結果だけを変えようとします。

あなたは、どちらの道を選びますか？

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

追伸：
今回ご紹介した４つの原因以外にも、
体の使い方が問題で左へミスすることも
あります。

ただ、その場合、ほとんどはバックスイングの
問題の影響を受けて「そうならざるを得ない」
から体が左へ飛ばすような動きになってしまっている
と言うパターンがほとんどです。

ですので、左に引っ張ったな～と感じたら、
ご自身のバックスイングの影響が出たと判断し
バックスイングの問題を減らすように努めることです。

本物のナイスショットと安定したスコアupのために
A.Ishida