vol.279誰でもアプローチが上手く打てるようになる方法

スコアの70％近くは、100ヤード以内のショットです。
特にアプローチは大切です。なぜだか分かりますか？

 

それは、アプローチが良くなったらすぐにスコアが
良くなるからです。

 

もう少しで100が切れそうな人なら、アプローチを全て
グリーンオンさせるだけで、すぐに100が切れる
ようになります。

 

80台を狙っている人ならば、アプローチが良くなれば
今までボギーやダボだったのが、“寄せワン”が増えて
パーやボギーで収められるようになるし、
一番マズイ「大たたきホール」が無くなります。

 

70台を出すには、少しのミスも許されませんね？
1度しか打てない本番でアプロ―チが安定して
打てれば、グリーンを外してもパーが確実に
拾えます。パーオンしなくてもパーが拾えれば
本当に楽です。

 

この様に、どのレベルであってもアプローチが
安定していると、スコアアップは必至なのです。

プロは、ミスショットしてもその後のアプローチで
ビタっと寄せて難なくパーを取ってきます。
あなたの周りのスコアの良い人も、たいていは
アプローチが上手いですね？

 

アプローチがいいと、グリーン周りまで運べば
その後が計算できるので、大たたきホールが
激減します。

スコアを乱しているのは、「たまーに出る」
大たたきホールですね？
そこまで良かったのに、アプローチでザックリ、
あるいはトップして、大たたき。。

グリーン近くまで来て、あとは乗せればいいだけのに、
そこでミスってダボやトリ・・・

 

アプローチに問題があると、どんなに良いショットを
打っていても、叩くホールが出てしまい、結局
スコアを落としてしまうのです。。。

ですから、スコアを良くするのには、アプローチ
の安定化は必須事項なのです。

分かっているけれどミスがなかなか無くならず
良くならないと感じていませんか？

実は、小さなスイングであるアプローチは、
スイングも修正しやすいのです。

ドライバーのスイングを治してスライスやフック
を無くすことよりも、アプローチのスイングを
治してダフリ、トップを無くす方がはるかに
易しいです。

 

という事で、アプローチを安定させる方法
をご紹介します。
ここでご紹介するのは、グリーン周りの
いわゆる「チッピング」と言われる、
比較的距離の短いアプローチショットです。

 

ミスの要因は、インパクトが不安定な
ことにあります。

 

良いショットも出るけれど、たまにミスが出て、
ミスした時だけスイングが良くなかった
というのが、多くの人の感じていることです。

私もかつて研修生だった頃は、
たまに上手く打てなくて失敗する、つまり
ミスした時だけスイングが悪かったのだと
勘違いしていました。

 

しかし、実際には違ったのです。
スイングが不安定だからミスが出ていたのです。
上手く打てているのが「たまたま上手く当たっている」
だけだったのです。

もし本当に良い打ち方ならば、失敗せずに
いつでも安定して上手く打てるはずなのです。
一定の頻度でミスや大ミスが出るのは、つまり、
打ち方に不安定な部分があるからなのです。

 

その不安定な部分を無くさない限りは、
1度しか打てないプレーでは、必ず一定の頻度で
大ミスが出てしまうのです。

 

インパクトを安定、つまりスイングを安定させたことで、
私のアプローチのミスは激減しました。
たまたま良いショットが出るのではなく、いつも
安定して上手く打てるようになったのです。

 

どんなことをやったかと言うと、その内容は
とてもシンプルです。

１．スイング中に良いバランスを維持できる
良いアドレスの姿勢で構えること

２．腕や手首などの無駄な動きを無くすこと
（腕や手、手首は使わず体を回転してスイング）

たったこれだけです^^

 

体の位置がズレたら打点がズレるのは分かりますね？
ですから、安定して体を使えるようになることで
インパクトが安定するのです。

そのために最も大切なのがアドレスの姿勢です。
良い姿勢が作れればバランスの良い回転が
容易になります。
構えるだけですから、誰にでもできますし
その効果は絶大です。

 

そして、かつての私同様に多くの人が問題を抱える
不安定な腕や手首の動きは、、、、
・手打ち
・手首を早く解放（リリース）してしまう
・手で当てに行く
・すくってしまう
・リズムが早くなってしまう
・振り抜けない

といった問題を引き起こします。

結果、
・トップ
・ダフリ（ざっくり）
・シャンク
・2度打ち
・空振り
などなどのミスショットになってしまうのです。

しかし、腕や手首の無駄な動き、つまり
不安定な動きが無くなれば、いつも同じ動きが
再現できるようになります。

 

無駄に腕や手首が動かないと動きが単純化、
つまりシンプルになるのです。

だからいつでも同じスイングが再現できるのです。

そして実は、再現性が上がっていつも一定の
動きになると”打点”を気にしなくてよくなるのです。

 

構えた位置に、必ず戻ってくるから
正しい位置に構えて、ボールを置いておけば
それで上手く当たっちゃいます。

こうやって上げる
インに引く
アウトに引く
高く上げる
低く引く
真っ直ぐひく
ボールのこの辺りに当てる
地面のある１点を打つようにする
その他色々・・・

など一切考える必要がなくなります。

 

スイングや打点のことを考えなくていいと
こんなに楽なことはありません。

何も考えなくても、ダフリやトップが出ないし
シャンクも出ないのです。

 

ボールの打ち出される角度も一定するから
上がりすぎてショートや強く入ってオーバー
なんてことも無くなります。

スイングが安定して、再現性が上がると
弾道が安定するから距離も合います。

このくらいのスイングをすれば、あの辺に落とせる
と言うのが明確に合って、しかもその通り
打てたら、それは寄りますよね？

 

あなたも、無駄な腕や手首の動きさえ無くせれば
アプローチに自信を持てるようになって
１度しかない本番で、ピンに寄せることが
高確率でできるようになりますよ。

 

手打ちはダメだと意識では分かっていても
実際に自分が本当にどうスイングしているかは
なかなか分からないものです。

 

意識しても上手くできない人には
何か工夫が必要です。
レッドベターは様々な練習ドリルを
ススメています。

頭で考えなくても上手くスイング
できるようなドリルで練習すれば
自分にとっての安定した正しいスイングを
体感しながら上達することができるのです。

 

私の１番のおススメはこれです↓

 

これで練習すると不思議と無駄な動きが無くなり
スイングがとても安定します。

自己流に限界を感じている方
本当に安定して打てるスイングを体感したい方

こう言った方には特におススメです。

腕と体が一体になったスイングを体感して
あなたも是非アプローチ上手になってください。

友人に隠れて練習して上手くなり、
目標スコアを出せるようになったら
「～さんは、いつも安定していて上手いですよね～」
と言われるようになりますよ^^

 

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本当のナイスショットと安定したスコアアップのために
A.Ishida