ミスの連鎖を断つ方法

ミスショットをした後に、
またミスを重ねてしまう・・
よくあることですね。

 

上手い人は、ミスしても
その後に上手く回復してきますが、

スコアが良くない人は、
ミスの後にミスを重ねて
大叩きホールが出てしまいます。

 

どうすれば、こういった事態を
避けることができるでしょう？

 

主な方法は、２つです。

１つは、そもそもの技術力を上げること

もう１つは、しっかりとしたルーティンを確立し
ミスショットの後でも、良いショットの後でも
それらの影響を受けないように次に臨める
体勢を作る事です。

打つ前の準備動作を一定させる、つまり
プリショットルーティンを一定させることで、
「いつも通りに（落ち着いて）対処（集中）」
できるようになりますが、その状態が自然になるように
普段から努めておくことです。

 

ミスした後にミスを重ねるのは、
ミスの後は、たいていは難しい状況になるので、
更にミスしやすくなるという事と、

自分が初めに打つ場合が多いので、
急いで打たなくてはいけないという状況や
プレッシャーも加わり、更に落ち着いて
対処できづらくなってしまうからです。

 

そう言った場合でも、落ち着いて
いつも通りに準備をして打てるように
なるために、ルーティンを確立するのです。

 

もう一つの要因、技術力ですが、
技術力があれば、ミスの頻度が少なくなります。

 

そもそもゴルフでは、ミスしない人はいないですが、
例えば、
技術力がある（上手い）人（プロ等）は、
10回に1回ミスをすると仮定すると、
ミスショットの後にはミスが出ないことになりますね？

 

10回打って3～4回ミスする人は、それが続けて
出ない保証はどこにも無いのです。

更に上記したようにミスの後は、
難しい状況に陥ってしまう事が多いので
より一層ミスの確率が高まります。

 

という事で、ミスの連鎖を断つには、
そもそもの安定度を上げること、
プリショットルーティンを確立すること、
です。

 

プリショットルーティンは、能力や
才能は不要ですので、誰にでも
しっかりとした物を作ることが可能ですので
しっかりと練習し、良いものを定着させて下さい。

 

追伸：
そもそもミスの連鎖は、たいていは
自分にとっての「大きなミス」から
始まります。

自分のスイングの仕組みを
今よりももっと安定したものに
変えることができれば、
「大きなミス」が無くなり、
大たたきも無くなり、確実に
レベルアップできるでしょう。

 

日替わりメニューで色々とやらずに
少しずつでいいから、スイングが
本質的に改善するように練習してください。

そうしないと、ほとんどのゴルファー同様に
「いつまで経っても変わらない」状態からは
脱出できませんので。

 

厳しい一言で終わりです（笑）

 

最後までご覧いただき、
ありがとうございました。

 

本物のナイスショットと安定したスコアアップのために
A.Ishida