上級者やプロの動きを取り入れる？
YouTubeを見て、
「プロの動きはこうです。
だからこう動けば上手く打てます！」
という解説を見て
「そうか！こう振るのか！」 と気づきを得て試してみた。
あるいは、
「これで飛距離が伸びます」
「これでダフりが消えます」
「これでスライスが撲滅します」
といった練習法を試してみた。
こうした取り組みで上達できるのであれば、
手軽だし最高ですよね。
しかし現実には、なかなかそうは行きません。
なぜでしょうか？
ここを理解していないと、
メディアの情報を見る
↓
試して、上手く打てると喜ぶ
↓
コースで実践する
↓
パッとしない
↓
また別の方法を試す
↓
いつまでも変わらない
というループに陥ります。
ですが、この構造を正しく理解していれば、
無駄な練習を省き、コースで結果が出る
スイングをきちんと身につけられます。
そもそもスイングの 一部分だけを切り取って
「これが正解の動きだ」 と
解説する手法についてですが、
動き自体はプロを参考にしているので
正しいことが多いです。しかし、スイングには
他の部分やそこまでの過程が存在しますよね？
特にダウンやインパクトは
そこに至るまでの動き方が
色濃く反映される部分です。
その最も大切な過程を無視して
「良い形だけを真似する」 というアプローチが
どれだけ不合理で難しいことか分かりますよね。
多くの人は、スイングの一部だけを切り取って
型を整えようとします。しかし、ゴルフスイングは
「つながった1つの連続運動」なのです。
この本質を忘れて途中の一箇所だけを
直そうとしても決して上手く行きません。
ツアープロやコーチも含めみな形を追い求めがちです。
特に、自分の悪いインパクトを直そうと
「理想の形」を作ろうとして練習します。
スイングのズレが少ないプロであれば、
それでも良くなることがあります。
しかし、アマチュアにはそうした練習法は
あまり効果がありません。
連続運動だからこそ、全体に良い流れを生む
ポイントの修正に努める。
これこそが、結果的に最短で上達する道です。
常々お伝えしている通り、
「良い準備を整えて、正しくスムーズに始動する」
これこそがスイング全体の流れを
劇的に改善し、ミスを減らす最善策です。
ここでレッドベターが推奨するドリルを紹介します。
クラブヘッドをボールより先に出し、
反動を使ってバックスイングをとる
効果的なドリルです。（この紹介動画では
クラブは持っていませんが、実際には
クラブでやるものです）
考えすぎて体が固まる方や、
テークバックがスムーズにいかない方には最適です。
始動がスムーズになればスイングの流れが良くなり、
リズム改善や力み防止に繋がります。
クラブを「運動させる」のが
ゴルフスイングの本質であることを
思い出させてくれるでしょう。
万能なドリルではありませんが、
良い流れを生み出す大きな助けとなります。
今後メディアの情報を見て
「プロはこう打っているのか」と知った時には、
ただ形を真似するのではなく、
「どうすればそう振れるか？」
と考えてみてください。
表面だけを取り繕うのではなく
スイングの根元を直すのです。
そこを変えない限り、
あなたのゴルフがこれ以上飛躍することはありません。
ですが、決して至難の技ではありません。
プロのスイングの気になる部分を真似したり
取り入れたりするのではなく、
自分自身のスイングの仕組みを向上させるために
「どの部分を参考にしたらいいのか？」
そんな風に考えられたらいいものです。
自分特有の課題を正しく知り全体の流れを改善する
「コツ」を掴めば良いのです。
それがあなたを確実に次のレベルへ導いてくれる
最良のヒントとなるでしょう。
最後までお読みいただき ありがとうございました。
本物のナイスショットと安定したスコアupにために
A.Ishida
