なぜ結果の出ない今のやり方を続けてしまうのか？

ゴルフは本当に難しいですね。
練習してもなかなか変わらず、
一生懸命やっているのに、かえって下手になってしまうことさえあります。

前回の記事では「効果的ではない練習内容」
を取り上げました。
今回は、「効果的ではない取り組み方（マインド）」についてです。

「何をやるか？」は最も大切なことですが、
自分にとっての最適解を自力で見つけるのが
極めて難しいのがゴルフです。

だからこそ、「どうやるか？」
という取り組み方がとても大切になってきます。

何事も身につけるにはある程度の時間が必要です。
そのため、現状でまったく上手くできなくても
「練習していれば、そのうち出来るようになるだろう」
と考えてしまうのは無理もありません。

だからこそ、結果につながっていなくても、
我慢強く「言われた通りに」同じことをやり続けてしまうものです。

しかし、本当に「正しいこと」に取り組むと、
比較的早く結果が出ます。
時には、わずか数球で劇的な変化が起きることもあります。

スイングとは、ちょっとしたきっかけで
ガラリと変わるものなのです。

ですから、ある程度頑張っても
一向に結果につながらない場合は、
思い切って取り組み方を変えた方が良いでしょう。

さて、効果が出ないことを
盲目的にやり続けるのと同じか、
それ以上に良くない取り組み方があります。

それは、ミスした時に感じる「良くない感触」に対して、
自分が「こうすれば直るだろう」と思い込んだ
応急処置を実行することです。

例えば、ダフリがよく出るとします。
そうするとダフらないようにと、
「ボールを右に置く」
「払うように振り抜く」
「リラックスする」
「手首を解かない」 など、
自分で「こうすればダフらなそう」と思うことを、
その場しのぎで実行してしまうのです。

他にもいくらでもあります。

ミスが左へ飛ぶ傾向があると、
「ボールを右に置く」
「肩を開かない」
「腕を真下に下ろす」
「肩をしっかりと回す」 など、
その時の感覚に振り回されて、色々な対処法が頭に浮かんできます。

こういったその場しのぎの応急処置でも、
たまたま球が真っすぐに飛んでしまうことがあります。

そもそものスイングのズレが少なければ、
こうした表面的なごまかしでも、
なんとかなってしまうことが多々あるからです。

しかし、プロのようにスイングのズレが極めて少ない
上級者ならまだしも、それ以外のゴルファーが
このような「その場しのぎの微調整」を繰り返していても、
スイングが安定することは絶対にありません。

いつもいつも、微妙にやること（対処法）を変えて、
その場しのぎでミスを消そうとしていては、
いつまで経っても自分の中にしっかりとした「
正しい基準」ができません。

それでは、偶然のナイスショットと
悲惨な大たたきを永遠に繰り返すだけとなり、
結局はプレーの質が全く変わらない

――つまり、平均スコアが停滞し一向に
良くならないという事態に陥ります。

その場その場で表面的に形をいじくり回していても、
本質的に向上することは絶対にできないのです。

この「いつも色々と違う対処法を試す」という取り組み方も、
上達を妨げる良くないやり方です。

そして、3つ目のよくない取り組み方は、
「自分自身（スイングの核）を変えないこと」です。

これはある程度の上級者にありがちな罠です。
現状で「まあまあ上手くできているし、
そこまで大崩れすることもない」という状態だと、

自分に自信もあるため、まさか自分のスイングの根幹に<br>
欠陥があるとは夢にも思いません。
普通にやっていればそこそこのスコアが出るので、<br>
自分の核には手を付けず、微調整だけで<br>
やり過ごそうとするパターンです。
（もちろん本人はそうは思っていませんが・・）

しかし、いつも80前後、あるいは70台の中盤や
前半でプレーしていても、
調子が崩れた途端に80台になってしまうような
波がある場合、スイングの根幹に必ず重大な問題が隠れています。

上級者の場合、自分自身を根本から進化させようと
腹をくくるか、現状維持という名のお茶を濁して終わるか、
どちらかしか道はありません。

既に上手いレベルなので現状維持はできるでしょうが、
自分自身の「核」をアップデートしない限り、
ここから上のレベルへ突き抜けることは絶対にできません。

調子の良し悪しだけに依存してゴルフを続けるのは、
結局のところ「結果の出ない今のやり方にしがみついている」のと同じです。

今よりも上達したければ、どのようなレベルにいようとも
一朝一夕にはいきません。

レベルが上がれば上がるほど、スイングを改善するために
要する時間は長くなり、深い苦悩を伴い、
より一層の血のにじむ努力が求められるのです。

100台から90台へ
90台から80台へ
80台から70台へ
70台から60台へ

上に行けば行くほど、
やるべきことの焦点がほんの少しズレただけで、
全く効果が出なくなります。

出ないどころか、
スイングが崩壊して
悪くなってしまうことさえあります。

しかし、それでも向上するためには、
自分を根本から変える勇気を持って、
正しい取り組みをやり続けるしかありません。

かつて大活躍していたプロが、
スイング改造に着手した結果、
泥沼の不調に陥ってしまったというニュースをよく耳にしますよね。

本人は当然「もっと良くなりたい」と考えて
必死に努力しているのですが、
方向性が間違っていると、
どんなに過酷な努力もすべて無駄になってしまうのです。

何事も、どれだけ練習量をこなすかよりも、
「どうやって取り組むか」が最大の鍵となります。

もし、あなたが一生懸命練習しているのに
一向に結果が出ないとしたら、
今の取り組みの何かが致命的に間違っているサインです。

今すぐ、その練習の路線を大幅に変更した方が良いかもしれませんね。

 

最後までご覧いただきありがとうございました

 

本物のナイスショットと安定したスコアupのために
A.Ishida